美味牛肉蔬菜湯做法大全
美味牛肉蔬菜湯做法大全。牛肉蔬菜湯,有湯有肉也有蔬菜,容易做,又很健康。下面就為大家推薦幾種做法,供大家參考。
牛肉蔬菜湯做法一
材料
牛肉,洋蔥1個,番茄1個,胡蘿卜1個,圓白菜少許
做法
1. 牛肉大火飛水,然后轉(zhuǎn)至小火把雜質(zhì)撈出來,直到湯變清。小火燉制30分鐘
2. 圓蔥切絲,番茄去皮后切小塊兒,胡蘿卜切菱形塊,圓白菜撕成小片
3. 以此將蔬菜放入鍋中,再跟牛肉混合后再煮20分鐘即可(以洋蔥變白,番茄煮爛為標(biāo)準(zhǔn))
牛肉蔬菜湯做法二
材料
牛肉(牛腩佳,牛肉也可以用),番茄適量,番茄醬 少許,土豆少許,胡蘿卜少許,卷心菜少許,洋蔥少許,鹽 適量,香葉 少許,番茄沙司 適量,黃油 少許,白胡椒 適量
做法
1.牛肉切大約3厘米見方的方塊,放入沸騰的水中汆燙一兩分鐘,去掉血末后撈出備用
2.將香葉、白胡椒粒和洋蔥放入茶袋中
3.鍋中接足量涼水,放入焯過水的牛肉塊,以中火煮開后,撇去浮末。注意的是,水不宜太多,不然湯就不香了
4.將西紅柿切大塊倒入鍋中
5.將放了洋蔥和香葉的茶袋也放入湯鍋中,以中火煮開后,轉(zhuǎn)小火慢燉大約3小時
6.撈出牛肉和番茄另做其他用;香料袋取出扔掉;牛肉湯備用
7.卷心菜切粗絲,土豆和胡蘿卜切麻將大小的塊,洋蔥切小片
8.鍋中倒入適量炒菜油,再放入一小塊黃油加熱融化
9.把卷心菜炒軟后盛出備用
10.將洋蔥炒香
11.放入土豆和胡蘿卜塊翻炒
12.加入卷心菜繼續(xù)翻炒一會兒,然后把蔬菜盛出備用
13.將番茄醬倒入鍋中,用鍋中底油翻炒出香味
14.然后把蔬菜倒回鍋中
15.將事先煮好的牛肉湯倒入,如果喜歡,可以留一些牛肉切成小丁也一起倒入
16.以中火煮開后小火再燉30分鐘,加入少許鹽調(diào)味,如果喜歡也可以加一點點糖。最后再倒一點番茄沙司味道會更好
牛肉蔬菜湯做法三
材料
牛肉塊約750克,長土豆6個,小紅蘿卜約2杯,西芹6瓣,洋蔥1個,姜1塊
做法
1.鍋放冷水和牛肉,再升中火,煮至水沸,浮沫漂起,可收火,撈起牛肉,用熱水沖干凈牛肉塊,如果養(yǎng)狗狗的請不要把水倒掉,狗狗很愛喝牛肉湯哦;
2.將牛肉和拍扁的姜塊放入壓力鍋,放約1/3鍋的水,放胡椒粉1/2茶匙,蓋好蓋,壓約10分鐘;
3.紅蘿卜切滾刀塊,土豆切塊,放鍋,蓋鍋蓋,但要將限壓閥移開,不用限壓閥的功能,煮20分鐘;
4.芹菜切成粒、洋蔥切塊,一并放入鍋里,蓋好蓋子,也不用限壓閥功能,煮15分鐘即可,湯到要食用時再放鹽。
小訣竅
1.肉塊焯水時應(yīng)冷水下鍋,不要開太猛的火,讓肉里面的血水慢慢滲出來,肉塊盛出沖水時最好用熱水,肉就不會驟冷而收縮;
2.煮湯時最好不要先放鹽,好讓材料的營養(yǎng)慢慢釋放出來,放鹽有凝固作用了。
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