學(xué)會這9招，情商至少提高10倍

學(xué)會談判

當(dāng)你與人發(fā)生爭議時，試著去尋找能，最大程度滿足雙方需求的解決方法。

學(xué)會把控情緒

傾聽每個意見，有則改之，無則加勉。

把批評當(dāng)成禮物

面對批評，不要第一~時間對抗，而是虛心地想想。如果進(jìn)行改變可使生活得以改觀或改善你的關(guān)系，那就改吧。

培養(yǎng)幽默感

有意識地培養(yǎng)幽默感，你的情商會大大提高。

擺脫羈絆

去掉那些困擾你的東西。這些東西不會給你幫助，相反只會消耗你的精力，使你易怒和疲憊不堪。

簡化生活

使生活簡單化可以解放出能量，情商也會得以提高。

不追求完美

完美深藏在不完美之下，學(xué)會接受不完美。

提出需求

坦率地提出你的需求，然后再表達(dá)你的謝意。慢慢的，你會善于與人交是往。

學(xué)會接受拒絕

當(dāng)要求被拒絕時，學(xué)會保持風(fēng)度。禮貌地接受別人的拒絕是對別人的尊重。

作者：鐘水洲