菜市場(chǎng)、超市怎么逛？這份疫情防護(hù)攻略請(qǐng)收好

每經(jīng)編輯 張楊運(yùn)

國(guó)內(nèi)疫情風(fēng)險(xiǎn)仍未消除，大家仍需警惕。

據(jù)國(guó)家衛(wèi)健委消息，6月27日0—24時(shí)，31個(gè)省（自治區(qū)、直轄市）和新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)報(bào)告新增確診病例17例，其中境外輸入病例3例（上海1例，陜西1例，甘肅1例），本土病例14例（均在北京）。新增無(wú)癥狀感染者7例（境外輸入4例）。

圖片來(lái)源：攝圖網(wǎng)

而從武漢華南海鮮市場(chǎng)，到北京新發(fā)地市場(chǎng)，疫情都指向農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)，難免引發(fā)大家擔(dān)憂。還能去逛菜市場(chǎng)、超市嗎？外出購(gòu)物該如何做好自我防護(hù)呢？

別慌！這里有份天津疾控中心的防護(hù)攻略。

1.合理計(jì)劃

提前做好購(gòu)物計(jì)劃，列好清單，盡量多采購(gòu)一些東西，備足菜量，避免頻繁去采購(gòu)。

2.錯(cuò)峰就近采購(gòu)

盡量避開購(gòu)物高峰，如一大早和下班時(shí)間，錯(cuò)峰采購(gòu)。

最好選擇只需步行或騎車就可快速到達(dá)的市場(chǎng)或超市，避免乘坐公共交通工具。

3.自備物品

盡量自備購(gòu)物袋，減少使用公用購(gòu)物袋。

可自備便攜的含酒精免洗洗手液、消毒濕巾等。

4.全程戴口罩

菜市場(chǎng)、超市人員相對(duì)密集，通風(fēng)條件不佳，一定要全程正確佩戴口罩。

5.配合市場(chǎng)防疫管理

按要求掃碼進(jìn)入購(gòu)物場(chǎng)所，自覺(jué)配合市場(chǎng)的測(cè)溫等防疫管理工作。

6.保持手衛(wèi)生、咳嗽禮儀

盡量減少用手接觸公共場(chǎng)所的公共部位或物品，避免用不清潔的手觸摸眼口鼻等。

咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾或手肘衣服遮口鼻。

選購(gòu)時(shí)最好不要直接用手拿，可以戴手套或?qū)⒊械馁?gòu)物小袋套在手上抓取。

避免與市場(chǎng)里的流浪動(dòng)物、垃圾廢水接觸。

7.保持距離，減少接觸

采購(gòu)時(shí)盡量與他人保持一米以上距離，避免閑聊。

優(yōu)先使用自助平臺(tái)結(jié)算或掃碼支付方式。

速戰(zhàn)速?zèng)Q，減少在購(gòu)物場(chǎng)所逗留的時(shí)間。

8.回家后莫大意

進(jìn)門立即更換干凈的居家鞋子。

直接把菜拎進(jìn)廚房，不要亂放。

摘下口罩懸掛在潔凈、干燥通風(fēng)處，及時(shí)用肥皂或洗手液流水洗手。

購(gòu)買的食材及時(shí)流水清洗，食物需徹底煮熟后再食用，水果盡量削皮。

必要時(shí)可用75%的酒精對(duì)門把手、鑰匙、手機(jī)、包裝物品表面等進(jìn)行擦拭消毒。

來(lái)源：每日經(jīng)濟(jì)新聞綜合自國(guó)家衛(wèi)健委、天津疾控中心

封面圖片來(lái)源：攝圖網(wǎng)