情感咨詢語錄：夫妻關(guān)系幸福長(zhǎng)久的秘訣

     夫妻之間保持幸福長(zhǎng)久關(guān)系的秘訣之一就是讓丈夫持續(xù)對(duì)你投入感情，這樣會(huì)讓他更加珍惜你，離不開你。那么要如何正確維系你們之間的感情呢？

愛歸來情感咨詢導(dǎo)師：

1.不要無休止地索取情緒價(jià)值

    改變自己對(duì)另一半的極高需求狀態(tài)，不要老是想著他不夠愛你了，而應(yīng)該是他還愛著我，我很幸福，如果哪天他不再這么愛我了也沒關(guān)系，我也能過得很好。

你的安全感來自于你自身，而不是靠男人給你提供。

2.學(xué)著體諒對(duì)方，共情溝通

    夫妻之間的矛盾很大程度在于沒有進(jìn)行有效的溝通，尤其是你不會(huì)設(shè)身處地的為對(duì)方考慮。

    不會(huì)共情在夫妻關(guān)系里是致命的，不論是夫妻關(guān)系還是人際交往，都要多為別人考慮，對(duì)站在別人的角度去想問題。

3.開始學(xué)著向男友提供情緒價(jià)值

     停止索取情緒價(jià)值后，你隨時(shí)可以將自己的情緒調(diào)整到一個(gè)平易近人的狀態(tài)，轉(zhuǎn)而為他人提供情緒價(jià)值。比如面對(duì)丈夫，你可以從老是問他愛不愛你變成鼓勵(lì)他、支持他，表達(dá)你和他在一起時(shí)很幸福很開心的狀態(tài)。

讓他知道你很支持他，也很愿意和他溝通，這樣他會(huì)主動(dòng)向你示好：

（1）讓他多花時(shí)間陪伴你

     感情是要隨著時(shí)間慢慢培養(yǎng)出來的，所以你應(yīng)該讓他多花點(diǎn)時(shí)間陪你，你們可以培養(yǎng)相同的興趣愛好，多增加獨(dú)處的時(shí)間，共同創(chuàng)造美好的回憶。通過陪伴，你們可以更加了解對(duì)方，也可以消除彼此間的隔閡與差距，增加你們之間的感情基礎(chǔ)。

（2）讓他花精力幫你解決小麻煩

     讓他幫你解決小麻煩，能夠增加他的成就感和存在感，讓他能夠參與到你生活當(dāng)中的大小事里。而你也可以趁機(jī)找機(jī)會(huì)回報(bào)他，這樣一來一往，就形成了相互支持的情感模式，讓你們之間的關(guān)系愈發(fā)緊密。

文章來源：愛歸來情感咨詢  http://www.xingfu998.com